Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 166g | 236kcal | 20.7g | 0.5g | 17g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 11g | 3kcal | 0.4g | 0.4g | 0g | 0g | |
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 113g | 23kcal | 3.5g | 0.6g | 0.9g | 1.5g | |
Sipuli | 21g | 6.3kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
Rypsiöljy | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 19g | 49kcal | 5.8g | 0g | 2.8g | 0g | |
Tomaatti | 47g | 11kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.7g | |
Vispikerma Flora 20% | 5.6g | 12kcal | 0.2g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 768g | 714kcal | 62.4g | 8.8g | 47.6g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 384g | 357kcal | 31.2g | 4.4g | 23.8g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 192g | 178kcal | 15.6g | 2.2g | 11.9g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 8.1g | 1.1g | 6.2g | 0.7g |