Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 331g | 473kcal | 41.4g | 1g | 34g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 23g | 6kcal | 0.7g | 0.7g | 0g | 0g | |
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 226g | 45kcal | 7g | 1.1g | 1.8g | 2.9g | |
Sipuli | 41g | 13kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Rypsiöljy | 3.8g | 33kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 38g | 98kcal | 11.7g | 0g | 5.6g | 0g | |
Tomaatti | 94g | 21kcal | 0.5g | 3.2g | 0.3g | 1.3g | |
Vispikerma Flora 20% | 11g | 25kcal | 0.3g | 0.6g | 2.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1536g | 1427kcal | 124.2g | 17.2g | 95.8g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 768g | 714kcal | 62.1g | 8.6g | 47.9g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 384g | 357kcal | 31.1g | 4.3g | 24g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 8.1g | 1.1g | 6.2g | 0.6g |