Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Neljänviljanhiutale | 210g | 693kcal | 21.2g | 121.9g | 7.4g | 24.2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 630g | 2162kcal | 64.2g | 441g | 7.6g | 22.1g | |
Vesi | 875g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 21g | 85kcal | 0g | 21g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 88g | 774kcal | 0g | 0g | 87.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3696g | 7426kcal | 170.8g | 1167.8g | 205g | 92.6g | |
Valittu annoskoko | 1848g | 3713kcal | 85.4g | 583.9g | 102.5g | 46.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 924g | 1857kcal | 42.7g | 292g | 51.3g | 23.2g | |
Arvot/100g | 100g | 201kcal | 4.6g | 31.6g | 5.5g | 2.5g |