Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Neljänviljanhiutale | 23g | 74kcal | 2.3g | 13.1g | 0.8g | 2.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 68g | 232kcal | 6.9g | 47.3g | 0.8g | 2.4g | |
Vesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 2.2g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 9g | 83kcal | 0g | 0g | 9.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 396g | 796kcal | 18.4g | 125.2g | 22g | 10g | |
Valittu annoskoko | 198g | 398kcal | 9.2g | 62.6g | 11g | 5g | |
Annoskoko puolitettuna | 99g | 199kcal | 4.6g | 31.3g | 5.5g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 201kcal | 4.6g | 31.6g | 5.6g | 2.5g |