Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Neljänviljanhiutale | 3.8g | 12kcal | 0.4g | 2.2g | 0.1g | 0.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 11g | 39kcal | 1.1g | 7.9g | 0.1g | 0.4g | |
Vesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 1.6g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 66g | 133kcal | 3g | 21g | 3.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 33g | 66kcal | 1.5g | 10.5g | 1.8g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 17g | 33kcal | 0.8g | 5.3g | 0.9g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 200kcal | 4.5g | 31.7g | 5.4g | 2.4g |