Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Neljänviljanhiutale | 480g | 1583kcal | 48.4g | 278.6g | 16.8g | 55.2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1440g | 4941kcal | 146.7g | 1008g | 17.3g | 50.4g | |
Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 44g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 48g | 195kcal | 0g | 48g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 200g | 1769kcal | 0g | 0g | 200g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8448g | 16974kcal | 390.2g | 2669.2g | 468.2g | 211.2g | |
Valittu annoskoko | 4224g | 8487kcal | 195.1g | 1334.6g | 234.1g | 105.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2112g | 4244kcal | 97.6g | 667.3g | 117.1g | 52.8g | |
Arvot/100g | 100g | 201kcal | 4.6g | 31.6g | 5.5g | 2.5g |