Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Neljänviljanhiutale | 75g | 247kcal | 7.6g | 43.5g | 2.6g | 8.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 225g | 772kcal | 22.9g | 157.5g | 2.7g | 7.9g | |
Vesi | 313g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 6.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 31g | 276kcal | 0g | 0g | 31.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1320g | 2652kcal | 61g | 417g | 73.2g | 33g | |
Valittu annoskoko | 660g | 1326kcal | 30.5g | 208.5g | 36.6g | 16.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 330g | 663kcal | 15.3g | 104.3g | 18.3g | 8.3g | |
Arvot/100g | 100g | 201kcal | 4.6g | 31.6g | 5.5g | 2.5g |