Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Neljänviljanhiutale | 11g | 37kcal | 1.1g | 6.5g | 0.4g | 1.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 34g | 116kcal | 3.4g | 23.6g | 0.4g | 1.2g | |
Vesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1.1g | 4.6kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 4.7g | 42kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 198g | 398kcal | 9g | 62.4g | 11g | 5g | |
Valittu annoskoko | 99g | 199kcal | 4.5g | 31.2g | 5.5g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 50g | 100kcal | 2.3g | 15.6g | 2.8g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 201kcal | 4.5g | 31.5g | 5.5g | 2.5g |