Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurasuurimo, Aitokaura (Puuppola), annos 100g | 100g | 360kcal | 14.4g | 58.9g | 7g | 9.4g | |
Maksa naudan | 233g | 306kcal | 42.9g | 13.6g | 8.6g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1000g | 633kcal | 30g | 48g | 35g | 0g | |
Siirappi | 20g | 60kcal | 0g | 14.8g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Golden Sun juokseva margariini, Lidl | 6.7g | 48kcal | 0g | 0g | 5.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2728g | 2813kcal | 174.6g | 270.6g | 111.8g | 18.8g | |
Valittu annoskoko | 1364g | 1407kcal | 87.3g | 135.3g | 55.9g | 9.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 682g | 703kcal | 43.7g | 67.7g | 28g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.4g | 9.9g | 4.1g | 0.7g |