Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurasuurimo, Aitokaura (Puuppola), annos 100g | 125g | 450kcal | 18g | 73.6g | 8.8g | 11.8g | |
Maksa naudan | 292g | 382kcal | 53.6g | 17g | 10.8g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1250g | 791kcal | 37.5g | 60g | 43.7g | 0g | |
Siirappi | 25g | 75kcal | 0g | 18.5g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Golden Sun juokseva margariini, Lidl | 8.3g | 60kcal | 0g | 0g | 6.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3410g | 3517kcal | 218.2g | 338.2g | 140g | 23.6g | |
Valittu annoskoko | 1705g | 1758kcal | 109.1g | 169.1g | 70g | 11.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 853g | 879kcal | 54.6g | 84.6g | 35g | 5.9g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.4g | 9.9g | 4.1g | 0.7g |