Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurasuurimo, Aitokaura (Puuppola), annos 100g | 600g | 2160kcal | 86.4g | 353.4g | 42g | 56.4g | |
Maksa naudan | 1400g | 1835kcal | 257.3g | 81.5g | 51.8g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 6000g | 3796kcal | 180g | 288g | 210g | 0g | |
Siirappi | 120g | 362kcal | 0.1g | 88.9g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Golden Sun juokseva margariini, Lidl | 40g | 288kcal | 0g | 0.1g | 32g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16368g | 16880kcal | 1047.6g | 1623.8g | 671.6g | 112.8g | |
Valittu annoskoko | 8184g | 8440kcal | 523.8g | 811.9g | 335.8g | 56.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 4092g | 4220kcal | 261.9g | 406g | 167.9g | 28.2g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.4g | 9.9g | 4.1g | 0.7g |