Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 390g | 1515kcal | 216.2g | 129.7g | 6.6g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 60g | 240kcal | 24g | 9.6g | 12g | 9g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 60g | 232kcal | 13.4g | 34.6g | 4g | 6.5g | |
| Vesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 75g | 45kcal | 3.9g | 7.1g | 0.1g | 0g | |
| Oliiviöljy | 75g | 662kcal | 0g | 0g | 74.9g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 45g | 37kcal | 1.5g | 8.5g | 0.4g | 0.4g | |
| Chili paprika punainen | 7.5g | 3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2172g | 5468kcal | 518.2g | 380.4g | 196g | 31.8g | |
| Valittu annoskoko | 1086g | 2734kcal | 259.1g | 190.2g | 98g | 15.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 543g | 1367kcal | 129.6g | 95.1g | 49g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.9g | 17.5g | 9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu