Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 519g | 2020kcal | 288.2g | 172.9g | 8.8g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 80g | 320kcal | 32g | 12.8g | 16g | 12g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 80g | 309kcal | 17.9g | 46.2g | 5.4g | 8.6g | |
| Vesi | 499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 100g | 60kcal | 5.2g | 9.5g | 0.1g | 0g | |
| Oliiviöljy | 100g | 883kcal | 0g | 0g | 99.9g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 60g | 49kcal | 2g | 11.4g | 0.6g | 0.6g | |
| Chili paprika punainen | 10g | 4kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2896g | 7290kcal | 691g | 507.4g | 261.6g | 42.4g | |
| Valittu annoskoko | 1448g | 3645kcal | 345.5g | 253.7g | 130.8g | 21.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 724g | 1823kcal | 172.8g | 126.9g | 65.4g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.9g | 17.5g | 9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu