Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 649g | 2525kcal | 360.3g | 216.2g | 11g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 100g | 399kcal | 39.9g | 16g | 20g | 15g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 100g | 387kcal | 22.4g | 57.7g | 6.7g | 10.8g | |
| Vesi | 624g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 125g | 75kcal | 6.5g | 11.9g | 0.1g | 0g | |
| Oliiviöljy | 125g | 1104kcal | 0g | 0g | 124.8g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 75g | 61kcal | 2.5g | 14.2g | 0.7g | 0.7g | |
| Chili paprika punainen | 13g | 5kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3620g | 9113kcal | 863.6g | 634.2g | 326.6g | 53g | |
| Valittu annoskoko | 1810g | 4557kcal | 431.8g | 317.1g | 163.3g | 26.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 905g | 2278kcal | 215.9g | 158.6g | 81.7g | 13.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.9g | 17.5g | 9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu