Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 325g | 1263kcal | 180.1g | 108.1g | 5.5g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 50g | 200kcal | 20g | 8g | 10g | 7.5g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 50g | 193kcal | 11.2g | 28.9g | 3.3g | 5.4g | |
| Vesi | 312g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 62g | 38kcal | 3.2g | 5.9g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 62g | 552kcal | 0g | 0g | 62.4g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 37g | 31kcal | 1.3g | 7.1g | 0.4g | 0.4g | |
| Chili paprika punainen | 6.2g | 2.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1810g | 4556kcal | 431.8g | 317.2g | 163.2g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 905g | 2278kcal | 215.9g | 158.6g | 81.6g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 453g | 1139kcal | 108g | 79.3g | 40.8g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.9g | 17.5g | 9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu