Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Provena kaurahiutale (1dl=35g) | 88g | 306kcal | 12.2g | 49g | 5.9g | 9.6g | |
Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 250g | 107kcal | 8.5g | 12g | 2.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1200g | 826kcal | 41.4g | 122g | 16.8g | 19.2g | |
Valittu annoskoko | 600g | 413kcal | 20.7g | 61g | 8.4g | 9.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 300g | 207kcal | 10.4g | 30.5g | 4.2g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 69kcal | 3.5g | 10.2g | 1.4g | 1.6g |