Sipulikeittolihamureke
Sekoita kaikki aineet ja paista mureke uunissa 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Macadamia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Macadamia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanpaistijauheliha, annos 50g | 1003g | 802kcal | 110.3g | 29.1g | 29.1g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 75g | 203kcal | 5.6g | 36.9g | 3.8g | 3.8g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 501g | 663kcal | 13.2g | 16g | 60.2g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 251g | 356kcal | 31.3g | 0.8g | 25.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3660g | 4049kcal | 320.8g | 165.6g | 237.8g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 1830g | 2025kcal | 160.4g | 82.8g | 118.9g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 915g | 1012kcal | 80.2g | 41.4g | 59.5g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 8.8g | 4.5g | 6.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu