Sipulikeittolihamureke
Sekoita kaikki aineet ja paista mureke uunissa 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Macadamia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Macadamia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanpaistijauheliha, annos 50g | 1604g | 1284kcal | 176.5g | 46.5g | 46.5g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 120g | 325kcal | 9g | 59g | 6g | 6g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 802g | 1061kcal | 21.1g | 25.7g | 96.3g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 401g | 570kcal | 50.1g | 1.2g | 41.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5856g | 6478kcal | 513.4g | 264.8g | 380.2g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 2928g | 3239kcal | 256.7g | 132.4g | 190.1g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1464g | 1620kcal | 128.4g | 66.2g | 95.1g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 8.8g | 4.5g | 6.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu