Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 24g | 40kcal | 0.7g | 1g | 3.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 11g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 7.2g | 24kcal | 1.8g | 0g | 1.9g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 3.4g | 11kcal | 0.7g | 0g | 1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.9g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Järvisuomen kinkkusuikale 9% | 24g | 31kcal | 3.4g | 0.4g | 2.2g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 19g | 64kcal | 1.9g | 13.1g | 0.2g | 0.7g | |
Kaurahiutale | 5.8g | 22kcal | 0.8g | 3.3g | 0.4g | 0.6g | |
Ruokasuola jodioitu | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 6.5g | 57kcal | 0g | 0g | 6.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 237g | 531kcal | 21.2g | 36g | 33.8g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 118g | 266kcal | 10.6g | 18g | 16.9g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 59g | 133kcal | 5.3g | 9g | 8.5g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 225kcal | 9g | 15.2g | 14.3g | 1.1g |