Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 30g | 49kcal | 0.9g | 1.2g | 4.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 13g | 19kcal | 1.6g | 0g | 1.4g | 0g | |
Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 9g | 31kcal | 2.2g | 0g | 2.3g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 4.2g | 14kcal | 0.8g | 0g | 1.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Järvisuomen kinkkusuikale 9% | 30g | 39kcal | 4.2g | 0.4g | 2.7g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 23g | 80kcal | 2.4g | 16.4g | 0.3g | 0.8g | |
Kaurahiutale | 7.2g | 27kcal | 1g | 4.1g | 0.5g | 0.7g | |
Ruokasuola jodioitu | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 8.1g | 72kcal | 0g | 0g | 8.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 295g | 665kcal | 26.2g | 45g | 42g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 148g | 332kcal | 13.1g | 22.5g | 21g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 74g | 166kcal | 6.6g | 11.3g | 10.5g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 225kcal | 8.9g | 15.3g | 14.2g | 1.1g |