Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 36g | 59kcal | 1.1g | 1.4g | 5.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 16g | 23kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 11g | 37kcal | 2.7g | 0g | 2.8g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 5g | 17kcal | 1g | 0g | 1.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.3g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Järvisuomen kinkkusuikale 9% | 36g | 47kcal | 5g | 0.5g | 3.2g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 28g | 96kcal | 2.9g | 19.6g | 0.3g | 1g | |
Kaurahiutale | 8.6g | 32kcal | 1.3g | 4.9g | 0.6g | 0.9g | |
Ruokasuola jodioitu | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 10g | 86kcal | 0g | 0g | 9.7g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 354g | 798kcal | 32.2g | 53.6g | 50.2g | 4g | |
Valittu annoskoko | 177g | 399kcal | 16.1g | 26.8g | 25.1g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 88g | 199kcal | 8.1g | 13.4g | 12.6g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 226kcal | 9.1g | 15.2g | 14.2g | 1.1g |