Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 42g | 69kcal | 1.3g | 1.7g | 6.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 13g | 43kcal | 3.1g | 0g | 3.3g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 5.9g | 20kcal | 1.2g | 0g | 1.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Järvisuomen kinkkusuikale 9% | 42g | 55kcal | 5.9g | 0.6g | 3.8g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 33g | 112kcal | 3.3g | 22.9g | 0.4g | 1.1g | |
Kaurahiutale | 10g | 38kcal | 1.5g | 5.7g | 0.7g | 1g | |
Ruokasuola jodioitu | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 11g | 100kcal | 0g | 0g | 11.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 413g | 931kcal | 37.4g | 62.8g | 58.8g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 206g | 465kcal | 18.7g | 31.4g | 29.4g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 103g | 233kcal | 9.4g | 15.7g | 14.7g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 225kcal | 9.1g | 15.2g | 14.2g | 1.1g |