Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 54g | 89kcal | 1.6g | 2.2g | 8.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 24g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 16g | 55kcal | 4g | 0g | 4.2g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 7.5g | 26kcal | 1.5g | 0g | 2.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 6.5g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Järvisuomen kinkkusuikale 9% | 54g | 70kcal | 7.5g | 0.8g | 4.9g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.8g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 42g | 144kcal | 4.3g | 29.4g | 0.5g | 1.5g | |
Kaurahiutale | 13g | 48kcal | 1.9g | 7.4g | 0.9g | 1.3g | |
Ruokasuola jodioitu | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 15g | 129kcal | 0g | 0g | 14.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 531g | 1196kcal | 47.8g | 81g | 75.6g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 265g | 598kcal | 23.9g | 40.5g | 37.8g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 133g | 299kcal | 12g | 20.3g | 18.9g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 225kcal | 9g | 15.3g | 14.2g | 1.1g |