Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 60g | 99kcal | 1.8g | 2.4g | 9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 26g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 18g | 61kcal | 4.5g | 0g | 4.7g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 8.4g | 29kcal | 1.7g | 0g | 2.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 7.2g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Järvisuomen kinkkusuikale 9% | 60g | 78kcal | 8.4g | 0.9g | 5.4g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 47g | 160kcal | 4.8g | 32.7g | 0.6g | 1.6g | |
Kaurahiutale | 14g | 54kcal | 2.1g | 8.2g | 1g | 1.4g | |
Ruokasuola jodioitu | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 16g | 143kcal | 0g | 0g | 16.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 590g | 1329kcal | 53.4g | 89.8g | 84g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 295g | 665kcal | 26.7g | 44.9g | 42g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 148g | 332kcal | 13.4g | 22.5g | 21g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 225kcal | 9g | 15.2g | 14.2g | 1.1g |