Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 108g | 178kcal | 3.2g | 4.3g | 16.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 47g | 68kcal | 5.9g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 32g | 110kcal | 8.1g | 0g | 8.4g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 15g | 51kcal | 3g | 0g | 4.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.5kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Järvisuomen kinkkusuikale 9% | 108g | 140kcal | 15.1g | 1.6g | 9.7g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.6g | 2.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 84g | 289kcal | 8.6g | 58.9g | 1g | 2.9g | |
Kaurahiutale | 26g | 97kcal | 3.8g | 14.7g | 1.9g | 2.6g | |
Ruokasuola jodioitu | 2.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 29g | 257kcal | 0g | 0g | 29.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 65g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1062g | 2393kcal | 96g | 161.6g | 151.2g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 531g | 1196kcal | 48g | 80.8g | 75.6g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 266g | 598kcal | 24g | 40.4g | 37.8g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 225kcal | 9g | 15.2g | 14.2g | 1.1g |