Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 12g | 20kcal | 0.4g | 0.5g | 1.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 5.3g | 7.5kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 3.6g | 12kcal | 0.9g | 0g | 0.9g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 1.7g | 5.7kcal | 0.3g | 0g | 0.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Järvisuomen kinkkusuikale 9% | 12g | 16kcal | 1.7g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 9g | 32kcal | 1g | 6.5g | 0.1g | 0.3g | |
Kaurahiutale | 2.9g | 11kcal | 0.4g | 1.6g | 0.2g | 0.3g | |
Ruokasuola jodioitu | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 3.2g | 29kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 7.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 118g | 266kcal | 10.8g | 18g | 16.6g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 59g | 133kcal | 5.4g | 9g | 8.3g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 30g | 67kcal | 2.7g | 4.5g | 4.2g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 225kcal | 9.2g | 15.3g | 14.1g | 1g |