Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 18g | 30kcal | 0.5g | 0.7g | 2.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 7.9g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 5.4g | 18kcal | 1.3g | 0g | 1.4g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 2.5g | 8.6kcal | 0.5g | 0g | 0.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Järvisuomen kinkkusuikale 9% | 18g | 23kcal | 2.5g | 0.3g | 1.6g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 14g | 48kcal | 1.4g | 9.8g | 0.2g | 0.5g | |
Kaurahiutale | 4.3g | 16kcal | 0.6g | 2.5g | 0.3g | 0.4g | |
Ruokasuola jodioitu | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 4.9g | 43kcal | 0g | 0g | 4.9g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 177g | 399kcal | 15.6g | 27g | 25.2g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 89g | 199kcal | 7.8g | 13.5g | 12.6g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 44g | 100kcal | 3.9g | 6.8g | 6.3g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 225kcal | 8.8g | 15.2g | 14.2g | 1g |