PUNAINEN SEI
Mausteeksi rakuunaa, meiramia, paprikaa, sitruunapippuria ja suolaa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seiti pakaste | 400g | 310kcal | 70.2g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 200g | 164kcal | 6.8g | 38g | 2g | 2g | |
| Ruokakerma, pirkka 15% | 200g | 320kcal | 5.4g | 5.4g | 30g | 0.1g | |
| Juustoraaste, Formaggio Da Pasta | 10g | 49kcal | 4.3g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 4g | 4.3kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 15g | 3.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1658g | 1701kcal | 174g | 88.6g | 76.6g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 829g | 850kcal | 87g | 44.3g | 38.3g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 415g | 425kcal | 43.5g | 22.2g | 19.2g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 10.5g | 5.3g | 4.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu