Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 187g | 178kcal | 37.4g | 0g | 1.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 69g | 19kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
Flora culinesse (Unilever), annos 500g | 9g | 62kcal | 0g | 0g | 6.9g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 95g | 80kcal | 1g | 17.3g | 0.4g | 1.7g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 123g | 196kcal | 3.3g | 3.3g | 18.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 62g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 3.1g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1100g | 1069kcal | 85.2g | 47.8g | 54.2g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 550g | 534kcal | 42.6g | 23.9g | 27.1g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 275g | 267kcal | 21.3g | 12g | 13.6g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 7.7g | 4.3g | 4.9g | 0.5g |