Kessun kylmäsavulohipiirakka

Tästä piirakasta ei kaloreita puutu.

On se silti ja siksikin hyvää.

Pistä joku ettimään uunivuoka ja voitelemaan se.

Mätä jauhoja, ryynejä ja voita kulhoon.

Ajattele, että siinä on kelju naapuri ja murjo seos möyhyksi.

Liruttele vettä sekaan, mutta ei piä lurittaa liikoja kerrallaan.

Kun taikina tuntuu olevan kohillaan, pistä joku taputtelemaan se vuoan pohjalle.

Käske tehä reunuksetkin.

Riko pari munaa toiseen kulhoon ja haistele niitä.

Mätämunia ei piä käyttää, vaan käske viiä ne naapurille.

Niitten hyvien munien sekaan sitte hurautat tuorejuuston ja kermapurkit.

Olis pitäny aukasta ne purkit ensin! Kun oot siivonnu kätes, nappaat konevatkuttimen ja vatkuttelet seoksen tasaseksi.

Käske jonkun kuoria yksi makea sipuli, purjo tai silleen.

Jos hää suostuu, niin käske pilkkoa kans.
Sen kylmäsavulohen ostit tietenki valmiiksi siivutettuna.

Pittää se silti hienontaa, koskapa nyrkin kokoisia möykkyjä on ikävä nieleksiä.

Mällää kala ja sipuli sinne vuokaan ja kaatele täyte päälle.

Jos jotakin ainesta unehtu, niin heitä sekaan vaan.

(Samaa p*skaa siitäkin tulee.)

Paista 200:ssa asteessa puolisen tuntia.

Jos tuntuu ruskistuvan liikaa, heitä foliosta välly päälle ja paista vielä varttitunti.

Käske jonkun kattaa pöytä.

Ota vuoka uunista.

Jos unohit patalaput, niin jäähyttele sormia kylmän veden alla muutama minuuutti.

Käytä koirat kusella.

Tämän syömisen jälkeen et sitä jaksa kuitenkaa tehä pariin tuntiin.

Ja eiku syömään!

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 361 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60g435kcal0.7g0.2g48.8g0g
Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g240g463kcal45.6g0.2g31.2g0g
Kananmuna kuorineen punnittu72g91kcal7.9g0.2g6.5g0g
Vesi60g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 78g268kcal7.9g54.6g0.9g2.7g
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light 120g208kcal9.1g2.8g18g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)240g384kcal6.5g6.5g36g0g
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio)60g222kcal8.4g33g4.8g6.6g
Ruisjauho (Rainbow)90g288kcal9g56.7g2.1g12.6g
Sipuli, tuore60g16kcal0.8g2.9g0.1g1g
Leivinjauhe 3g5.3kcal0.2g1.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2166g4760kcal192.2g316.4g296.8g45.8g
Valittu annoskoko1083g2380kcal96.1g158.2g148.4g22.9g
Annoskoko puolitettuna542g1190kcal48.1g79.1g74.2g11.5g
Arvot/100g100g220kcal8.9g14.6g13.7g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=174881