Kessun kylmäsavulohipiirakka

Tästä piirakasta ei kaloreita puutu.

On se silti ja siksikin hyvää.

Pistä joku ettimään uunivuoka ja voitelemaan se.

Mätä jauhoja, ryynejä ja voita kulhoon.

Ajattele, että siinä on kelju naapuri ja murjo seos möyhyksi.

Liruttele vettä sekaan, mutta ei piä lurittaa liikoja kerrallaan.

Kun taikina tuntuu olevan kohillaan, pistä joku taputtelemaan se vuoan pohjalle.

Käske tehä reunuksetkin.

Riko pari munaa toiseen kulhoon ja haistele niitä.

Mätämunia ei piä käyttää, vaan käske viiä ne naapurille.

Niitten hyvien munien sekaan sitte hurautat tuorejuuston ja kermapurkit.

Olis pitäny aukasta ne purkit ensin! Kun oot siivonnu kätes, nappaat konevatkuttimen ja vatkuttelet seoksen tasaseksi.

Käske jonkun kuoria yksi makea sipuli, purjo tai silleen.

Jos hää suostuu, niin käske pilkkoa kans.
Sen kylmäsavulohen ostit tietenki valmiiksi siivutettuna.

Pittää se silti hienontaa, koskapa nyrkin kokoisia möykkyjä on ikävä nieleksiä.

Mällää kala ja sipuli sinne vuokaan ja kaatele täyte päälle.

Jos jotakin ainesta unehtu, niin heitä sekaan vaan.

(Samaa p*skaa siitäkin tulee.)

Paista 200:ssa asteessa puolisen tuntia.

Jos tuntuu ruskistuvan liikaa, heitä foliosta välly päälle ja paista vielä varttitunti.

Käske jonkun kattaa pöytä.

Ota vuoka uunista.

Jos unohit patalaput, niin jäähyttele sormia kylmän veden alla muutama minuuutti.

Käytä koirat kusella.

Tämän syömisen jälkeen et sitä jaksa kuitenkaa tehä pariin tuntiin.

Ja eiku syömään!

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 361 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 120g871kcal1.4g0.5g97.6g0g
Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g480g926kcal91.2g0.5g62.4g0g
Kananmuna kuorineen punnittu144g181kcal15.8g0.4g13g0g
Vesi120g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 156g535kcal15.9g109.2g1.9g5.5g
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light 240g416kcal18.2g5.5g36g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)480g768kcal13g13g72g0g
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio)120g444kcal16.8g66g9.6g13.2g
Ruisjauho (Rainbow)180g576kcal18g113.4g4.1g25.2g
Sipuli, tuore120g32kcal1.6g5.8g0.2g2g
Leivinjauhe 6g11kcal0.3g2.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4332g9520kcal384.4g633.2g593.6g91.8g
Valittu annoskoko2166g4760kcal192.2g316.6g296.8g45.9g
Annoskoko puolitettuna1083g2380kcal96.1g158.3g148.4g23g
Arvot/100g100g220kcal8.9g14.6g13.7g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=174881