Kessun kylmäsavulohipiirakka

Tästä piirakasta ei kaloreita puutu.

On se silti ja siksikin hyvää.

Pistä joku ettimään uunivuoka ja voitelemaan se.

Mätä jauhoja, ryynejä ja voita kulhoon.

Ajattele, että siinä on kelju naapuri ja murjo seos möyhyksi.

Liruttele vettä sekaan, mutta ei piä lurittaa liikoja kerrallaan.

Kun taikina tuntuu olevan kohillaan, pistä joku taputtelemaan se vuoan pohjalle.

Käske tehä reunuksetkin.

Riko pari munaa toiseen kulhoon ja haistele niitä.

Mätämunia ei piä käyttää, vaan käske viiä ne naapurille.

Niitten hyvien munien sekaan sitte hurautat tuorejuuston ja kermapurkit.

Olis pitäny aukasta ne purkit ensin! Kun oot siivonnu kätes, nappaat konevatkuttimen ja vatkuttelet seoksen tasaseksi.

Käske jonkun kuoria yksi makea sipuli, purjo tai silleen.

Jos hää suostuu, niin käske pilkkoa kans.
Sen kylmäsavulohen ostit tietenki valmiiksi siivutettuna.

Pittää se silti hienontaa, koskapa nyrkin kokoisia möykkyjä on ikävä nieleksiä.

Mällää kala ja sipuli sinne vuokaan ja kaatele täyte päälle.

Jos jotakin ainesta unehtu, niin heitä sekaan vaan.

(Samaa p*skaa siitäkin tulee.)

Paista 200:ssa asteessa puolisen tuntia.

Jos tuntuu ruskistuvan liikaa, heitä foliosta välly päälle ja paista vielä varttitunti.

Käske jonkun kattaa pöytä.

Ota vuoka uunista.

Jos unohit patalaput, niin jäähyttele sormia kylmän veden alla muutama minuuutti.

Käytä koirat kusella.

Tämän syömisen jälkeen et sitä jaksa kuitenkaa tehä pariin tuntiin.

Ja eiku syömään!

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 361 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 50g363kcal0.6g0.2g40.7g0g
Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g200g386kcal38g0.2g26g0g
Kananmuna kuorineen punnittu60g76kcal6.6g0.2g5.4g0g
Vesi50g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 65g223kcal6.6g45.5g0.8g2.3g
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light 100g173kcal7.6g2.3g15g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)200g320kcal5.4g5.4g30g0g
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio)50g185kcal7g27.5g4g5.5g
Ruisjauho (Rainbow)75g240kcal7.5g47.3g1.7g10.5g
Sipuli, tuore50g14kcal0.7g2.4g0.1g0.9g
Leivinjauhe 2.5g4.4kcal0.1g0.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1805g3967kcal160.2g263.8g247.4g38.4g
Valittu annoskoko903g1983kcal80.1g131.9g123.7g19.2g
Annoskoko puolitettuna451g992kcal40.1g66g61.9g9.6g
Arvot/100g100g220kcal8.9g14.6g13.7g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=174881