Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, tumma, Myllyn Paras | 194g | 678kcal | 26.2g | 127.1g | 5.6g | 11.6g | |
Makaroni (myllynparas raaka) | 273g | 956kcal | 35g | 190.4g | 5.2g | 8.7g | |
Pirkka naudan jauheliha 400g | 467g | 1065kcal | 88.7g | 0g | 79.4g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 175g | 221kcal | 19.3g | 0.5g | 15.8g | 0g | |
Valio laktoositon maitojuoma 0,95 l rasvaton | 726g | 189kcal | 24g | 22.5g | 0g | 0g | |
Becel juokseva, annos 10g | 5.8g | 39kcal | 0g | 0g | 4.3g | 0g | |
Emmentaljuustoraaste 17% (Arla), annos 150g | 49g | 145kcal | 16.2g | 0.6g | 8.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3780g | 6583kcal | 418.8g | 682.2g | 237.2g | 40.6g | |
Valittu annoskoko | 1890g | 3292kcal | 209.4g | 341.1g | 118.6g | 20.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 945g | 1646kcal | 104.7g | 170.6g | 59.3g | 10.2g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 11.1g | 18g | 6.3g | 1.1g |