Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananpojan fileesuikaleet, maustamaton (Kariniemen), annos 150g | 360g | 396kcal | 82.8g | 0g | 6.5g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 52g | 156kcal | 12g | 0g | 12g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 640g | 384kcal | 9.6g | 83.2g | 0.6g | 5.8g | |
Kasvisliemikuutio vähäras. (Maggi) | 4g | 8.8kcal | 0.3g | 1g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2112g | 1890kcal | 209.4g | 168.4g | 38.8g | 11.6g | |
Valittu annoskoko | 1056g | 945kcal | 104.7g | 84.2g | 19.4g | 5.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 528g | 472kcal | 52.4g | 42.1g | 9.7g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 9.9g | 8g | 1.8g | 0.5g |