Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananpojan fileesuikaleet, maustamaton (Kariniemen), annos 150g | 630g | 693kcal | 144.9g | 0g | 11.3g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 91g | 273kcal | 20.9g | 0g | 20.9g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 1120g | 672kcal | 16.8g | 145.6g | 1.1g | 10.1g | |
Kasvisliemikuutio vähäras. (Maggi) | 7g | 15kcal | 0.6g | 1.8g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3696g | 3307kcal | 366.4g | 294.8g | 67.6g | 20.2g | |
Valittu annoskoko | 1848g | 1653kcal | 183.2g | 147.4g | 33.8g | 10.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 924g | 827kcal | 91.6g | 73.7g | 16.9g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 9.9g | 8g | 1.8g | 0.5g |