Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananpojan fileesuikaleet, maustamaton (Kariniemen), annos 150g | 180g | 198kcal | 41.4g | 0g | 3.2g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 26g | 78kcal | 6g | 0g | 6g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 320g | 192kcal | 4.8g | 41.6g | 0.3g | 2.9g | |
Kasvisliemikuutio vähäras. (Maggi) | 2g | 4.4kcal | 0.2g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1056g | 945kcal | 104.8g | 84.2g | 19.4g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 528g | 472kcal | 52.4g | 42.1g | 9.7g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 264g | 236kcal | 26.2g | 21.1g | 4.9g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 9.9g | 8g | 1.8g | 0.5g |