Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananpojan fileesuikaleet, maustamaton (Kariniemen), annos 150g | 270g | 297kcal | 62.1g | 0g | 4.9g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 39g | 117kcal | 9g | 0g | 9g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 480g | 288kcal | 7.2g | 62.4g | 0.5g | 4.3g | |
Kasvisliemikuutio vähäras. (Maggi) | 3g | 6.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1584g | 1417kcal | 157g | 126.4g | 29.2g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 792g | 709kcal | 78.5g | 63.2g | 14.6g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 396g | 354kcal | 39.3g | 31.6g | 7.3g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 9.9g | 8g | 1.8g | 0.5g |