Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni, tuore | 300g | 73kcal | 7.5g | 9g | 0g | 9g | |
Valkosipuli | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
OliiviÖljy ( kylmäpuristettu Golden Star ) | 23g | 203kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Mustapippuri | 0.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska | 600g | 177kcal | 3.4g | 31.8g | 1.2g | 11.4g | |
Sokeri | 1.5g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 0.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
Basilika, tuore | 75g | 30kcal | 2.3g | 3.8g | 0.6g | 2.9g | |
Annoskoko tuplana | 2340g | 1098kcal | 33.2g | 112.4g | 49.6g | 53.4g | |
Valittu annoskoko | 1170g | 549kcal | 16.6g | 56.2g | 24.8g | 26.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 585g | 275kcal | 8.3g | 28.1g | 12.4g | 13.4g | |
Arvot/100g | 100g | 47kcal | 1.4g | 4.8g | 2.1g | 2.3g |