Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni, tuore | 350g | 85kcal | 8.8g | 10.5g | 0g | 10.5g | |
Valkosipuli | 18g | 19kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
OliiviÖljy ( kylmäpuristettu Golden Star ) | 26g | 236kcal | 0g | 0g | 26.3g | 0g | |
Mustapippuri | 0.9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska | 700g | 206kcal | 3.9g | 37.1g | 1.4g | 13.3g | |
Sokeri | 1.8g | 7.1kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 0.9g | 2.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
Basilika, tuore | 88g | 35kcal | 2.7g | 4.4g | 0.7g | 3.4g | |
Annoskoko tuplana | 2730g | 1281kcal | 38.6g | 131g | 58g | 62.4g | |
Valittu annoskoko | 1365g | 641kcal | 19.3g | 65.5g | 29g | 31.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 683g | 320kcal | 9.7g | 32.8g | 14.5g | 15.6g | |
Arvot/100g | 100g | 47kcal | 1.4g | 4.8g | 2.1g | 2.3g |