Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni, tuore | 500g | 121kcal | 12.5g | 15g | 0g | 15g | |
Valkosipuli | 25g | 27kcal | 2g | 4.1g | 0.2g | 0.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 250g | 68kcal | 3.3g | 12g | 0.5g | 4.3g | |
OliiviÖljy ( kylmäpuristettu Golden Star ) | 38g | 338kcal | 0g | 0g | 37.5g | 0g | |
Mustapippuri | 1.3g | 3.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 6.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska | 1001g | 294kcal | 5.6g | 53g | 2g | 19g | |
Sokeri | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 1.3g | 3.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.5g | |
Basilika, tuore | 125g | 50kcal | 3.9g | 6.3g | 1g | 4.9g | |
Annoskoko tuplana | 3900g | 1830kcal | 55g | 187.4g | 82.6g | 89g | |
Valittu annoskoko | 1950g | 915kcal | 27.5g | 93.7g | 41.3g | 44.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 975g | 458kcal | 13.8g | 46.9g | 20.7g | 22.3g | |
Arvot/100g | 100g | 47kcal | 1.4g | 4.8g | 2.1g | 2.3g |