Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni, tuore | 700g | 170kcal | 17.5g | 21g | 0g | 21g | |
Valkosipuli | 35g | 38kcal | 2.8g | 5.7g | 0.2g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 350g | 95kcal | 4.6g | 16.8g | 0.7g | 6g | |
OliiviÖljy ( kylmäpuristettu Golden Star ) | 53g | 473kcal | 0g | 0g | 52.5g | 0g | |
Mustapippuri | 1.8g | 4.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 8.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska | 1401g | 412kcal | 7.8g | 74.2g | 2.8g | 26.6g | |
Sokeri | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 1.8g | 5.3kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0.7g | |
Basilika, tuore | 175g | 70kcal | 5.4g | 8.8g | 1.4g | 6.8g | |
Annoskoko tuplana | 5460g | 2562kcal | 77g | 262.2g | 115.8g | 124.6g | |
Valittu annoskoko | 2730g | 1281kcal | 38.5g | 131.1g | 57.9g | 62.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1365g | 641kcal | 19.3g | 65.6g | 29g | 31.2g | |
Arvot/100g | 100g | 47kcal | 1.4g | 4.8g | 2.1g | 2.3g |