Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni, tuore | 800g | 194kcal | 20g | 24g | 0g | 24g | |
Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
OliiviÖljy ( kylmäpuristettu Golden Star ) | 60g | 540kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
Mustapippuri | 2g | 5.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska | 1600g | 470kcal | 9g | 84.8g | 3.2g | 30.4g | |
Sokeri | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 2g | 6.1kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0.9g | |
Basilika, tuore | 200g | 80kcal | 6.2g | 10g | 1.6g | 7.8g | |
Annoskoko tuplana | 6236g | 2926kcal | 88g | 299.4g | 132.2g | 142.4g | |
Valittu annoskoko | 3118g | 1463kcal | 44g | 149.7g | 66.1g | 71.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1559g | 732kcal | 22g | 74.9g | 33.1g | 35.6g | |
Arvot/100g | 100g | 47kcal | 1.4g | 4.8g | 2.1g | 2.3g |