Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni, tuore | 1001g | 242kcal | 25g | 30g | 0g | 30g | |
Valkosipuli | 50g | 54kcal | 4g | 8.2g | 0.3g | 1.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 500g | 135kcal | 6.5g | 24g | 1g | 8.5g | |
OliiviÖljy ( kylmäpuristettu Golden Star ) | 75g | 675kcal | 0g | 0g | 75g | 0g | |
Mustapippuri | 2.5g | 7kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska | 2001g | 588kcal | 11.2g | 106.1g | 4g | 38g | |
Sokeri | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 2.5g | 7.6kcal | 0.3g | 0.5g | 0.3g | 1.1g | |
Basilika, tuore | 250g | 100kcal | 7.8g | 12.5g | 2g | 9.8g | |
Annoskoko tuplana | 7800g | 3661kcal | 110.2g | 374.6g | 165.4g | 178.4g | |
Valittu annoskoko | 3900g | 1830kcal | 55.1g | 187.3g | 82.7g | 89.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1950g | 915kcal | 27.6g | 93.7g | 41.4g | 44.6g | |
Arvot/100g | 100g | 47kcal | 1.4g | 4.8g | 2.1g | 2.3g |