Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni, tuore | 250g | 61kcal | 6.3g | 7.5g | 0g | 7.5g | |
Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.3g | 2.1g | |
OliiviÖljy ( kylmäpuristettu Golden Star ) | 19g | 169kcal | 0g | 0g | 18.8g | 0g | |
Mustapippuri | 0.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska | 500g | 147kcal | 2.8g | 26.5g | 1g | 9.5g | |
Sokeri | 1.3g | 5.1kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 0.6g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
Basilika, tuore | 63g | 25kcal | 1.9g | 3.1g | 0.5g | 2.4g | |
Annoskoko tuplana | 1950g | 915kcal | 27.6g | 93.2g | 41.6g | 44.6g | |
Valittu annoskoko | 975g | 458kcal | 13.8g | 46.6g | 20.8g | 22.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 488g | 229kcal | 6.9g | 23.3g | 10.4g | 11.2g | |
Arvot/100g | 100g | 47kcal | 1.4g | 4.8g | 2.1g | 2.3g |