Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tortilla, Rainbow 1 kpl n. 50 g | 167g | 275kcal | 6.5g | 49.1g | 5.4g | 0g | |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 308g | 108kcal | 3.1g | 21.3g | 1.5g | 4.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 167g | 45kcal | 2.2g | 8g | 0.3g | 2.8g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Persilja | 8.3g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.7g | |
Kevyt jauheliha (Rainbow), annos 70g | 333g | 550kcal | 66.6g | 0g | 33.3g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 167g | 200kcal | 5.7g | 6g | 16.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2300g | 2357kcal | 168.4g | 169g | 114.4g | 15.6g | |
Valittu annoskoko | 1150g | 1179kcal | 84.2g | 84.5g | 57.2g | 7.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 575g | 589kcal | 42.1g | 42.3g | 28.6g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 7.3g | 7.3g | 5g | 0.7g |