Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tortilla, Rainbow 1 kpl n. 50 g | 300g | 495kcal | 11.7g | 88.5g | 9.7g | 0g | |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 555g | 194kcal | 5.5g | 38.3g | 2.8g | 7.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Persilja | 15g | 1.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 1.2g | |
Kevyt jauheliha (Rainbow), annos 70g | 600g | 990kcal | 120g | 0g | 60g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 300g | 360kcal | 10.2g | 10.8g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4140g | 4243kcal | 303g | 304.4g | 206.2g | 28.2g | |
Valittu annoskoko | 2070g | 2121kcal | 151.5g | 152.2g | 103.1g | 14.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1035g | 1061kcal | 75.8g | 76.1g | 51.6g | 7.1g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 7.3g | 7.4g | 5g | 0.7g |