Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tortilla, Rainbow 1 kpl n. 50 g | 333g | 550kcal | 13g | 98.3g | 10.8g | 0g | |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 616g | 216kcal | 6.2g | 42.5g | 3.1g | 8.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 333g | 90kcal | 4.3g | 16g | 0.7g | 5.7g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Persilja | 17g | 2kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 1.3g | |
Kevyt jauheliha (Rainbow), annos 70g | 666g | 1100kcal | 133.3g | 0g | 66.6g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 333g | 400kcal | 11.3g | 12g | 33.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4600g | 4714kcal | 336.6g | 338g | 229g | 31.2g | |
Valittu annoskoko | 2300g | 2357kcal | 168.3g | 169g | 114.5g | 15.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1150g | 1179kcal | 84.2g | 84.5g | 57.3g | 7.8g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 7.3g | 7.3g | 5g | 0.7g |