Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tortilla, Rainbow 1 kpl n. 50 g | 400g | 660kcal | 15.6g | 118g | 13g | 0g | |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 740g | 259kcal | 7.4g | 51.1g | 3.7g | 10.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Persilja | 20g | 2.4kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 1.6g | |
Kevyt jauheliha (Rainbow), annos 70g | 800g | 1320kcal | 160g | 0g | 80g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 400g | 480kcal | 13.6g | 14.4g | 40g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5522g | 5659kcal | 404.2g | 405.8g | 275g | 37.6g | |
Valittu annoskoko | 2761g | 2829kcal | 202.1g | 202.9g | 137.5g | 18.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1381g | 1415kcal | 101.1g | 101.5g | 68.8g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 7.3g | 7.3g | 5g | 0.7g |