Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tortilla, Rainbow 1 kpl n. 50 g | 100g | 165kcal | 3.9g | 29.5g | 3.2g | 0g | |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 185g | 65kcal | 1.8g | 12.8g | 0.9g | 2.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Persilja | 5g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Kevyt jauheliha (Rainbow), annos 70g | 200g | 330kcal | 40g | 0g | 20g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 100g | 120kcal | 3.4g | 3.6g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1381g | 1415kcal | 101g | 101.6g | 68.6g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 690g | 707kcal | 50.5g | 50.8g | 34.3g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 345g | 354kcal | 25.3g | 25.4g | 17.2g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 7.3g | 7.4g | 5g | 0.7g |