Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 200g | 40kcal | 2.6g | 6g | 0.4g | 0g | |
Naudan sisäfilee | 200g | 244kcal | 42g | 0g | 8g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 1g | 3.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 3.5g | 3.6kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Sokeri | 2g | 8.1kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 854g | 951kcal | 90g | 17.6g | 57g | 1g | |
Valittu annoskoko | 427g | 476kcal | 45g | 8.8g | 28.5g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 214g | 238kcal | 22.5g | 4.4g | 14.3g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 111kcal | 10.5g | 2.1g | 6.7g | 0.1g |